De que forma a Consulta Psicológica Online Vem Revolucionando a Qualidade de Vida Mental no Brasil

Da melhor forma possível a Terapia Virtual Tem Mudado a Equilíbrio Mental no Brasil

O interesse em atendimento psicológico aumentou significativamente nos tempos atuais, particularmente depois de as transformações geradas pela emergência de saúde. Neste cenário, o psicólogo virtual emergiu como uma alternativa eficiente, acessível e confiável para diversas de usuários em todo o país.

Entretanto, como funciona a sessão terapêutica online? Seria tão eficaz quanto a consulta presencial? Que tipos de os pontos positivos, tarifas, nichos terapêuticos e atenções que convém saber antes de partir para seu jornada terapêutica?

No presente material completo, abordaremos cada detalhe que necessita compreender sobre atendimento psicológico virtual, desde o método das encontros terapêuticos por videochamada até as fundamentais modalidades atendidas, contemplando pontos como tarifas, segurança, desempenho e diversos outros aspectos.

Afinal O Que Significa Psicoterapia Virtual

O especialista em psicologia online é um especialista oficialmente credenciado no CFP que presta acompanhamento psicológicos mediante de ferramentas virtuais, como encontros virtuais, softwares ou portais desenvolvidos para tal.

Diversamente do que várias pessoas imaginam, a consulta psicológica online não é uma tipo menos importante quando comparada à consulta presencial. Pelo contrário, estudos reconhecidos evidenciam que o acompanhamento terapêutico online tem resultados idêntica ao presencial para a grande parte dos situações psicológicos.

A partir de 2018, o conselho nacional (Conselho Federal de Psicologia) criou diretrizes para oficialmente a prestação da psicoterapia online no Brasil, determinando normas rigorosas de sigilo, ética e padrão de atendimento para garantir que os atendidos recebam o equivalente patamar de acompanhamento profissional.

De Que Forma Opera a Sessão de Psicoterapia Online

O procedimento de atendimento com um psicólogo online é surpreendentemente prático, em particular em plataformas contemporâneas como a Pratimed. Confira o roteiro completo:

1. Escolha do Especialista

O começo é navegar pelo catálogo de especialistas cadastrados. No portal da Pratimed, você pode filtrar os terapeutas por múltiplos filtros:

Área de atuação (ansiedade, depressão, terapia para relacionamentos, crescimento pessoal, etc.)
Escola psicológica (Cognitivo-Comportamental, psicanálise clínica, Humanista, Acceptance and Commitment Therapy, etc.)
Horários de atendimento (turno matinal, período da tarde, período noturno, weekends)
Investimento da consulta
Opiniões de outros clientes
Identidade de gênero do psicólogo (homem, psicóloga, outra identidade)
Anos de prática (anos de formação)

Todo perfil de especialista mostra informações detalhadas sobre sua formação acadêmica, áreas de especialidade, orientação de tratamento, tarifas e horários disponíveis, facilitando que se faça uma seleção consciente e adequada com suas demandas.

2. Marcação da Encontro Terapêutico

Quando definir o especialista adequado, o segundo passo é solicitar sua primeira consulta. No site da Pratimed, o sistema de marcação está disponível 24 horas por dia, todos os dias da semana, possibilitando máxima liberdade.

O método de reserva acontece da seguinte way:

Navegue até a agenda do psicólogo selecionado
Visualize os slots livres em na hora
Opte por o período que é mais conveniente à sua rotina
Forneça as informações básicas solicitadas (nome completo, endereço de e-mail, whatsapp, etc.)
Receba a validação na hora por correio eletrônico e message

Essencial: Você receberá avisos programados antes da atendimento, garantindo que não falte a sua atendimento.

3. Pagamento Seguro

Após o reserva, é preciso processar o processamento financeiro da sessão. A nossa plataforma proporciona várias formas de quitação, completamente seguras e aprovadas:

Cartão de Crédito

Pagamento parcelado em até 12x sem juros
Trabalha com todas as operadoras (card Visa, Mastercard, Elo, Amex, card Hipercard, etc.)
Confirmação instantâneo
Processador 100% protegido com certificação PCI DSS

PIX

Abatimento de 5% no total
Pagamento imediato
Ativo 24/7
Confirmação instantânea

Boleto Bancário

Confirmação em até 72h úteis
Pode ser pago em toda agência ou loteria
Livre de tarifas adicionais

Todo o processo de pagamento é conduzido em gateway completamente seguro, em adequação com as regras da lei de privacidade e normas worldwide de segurança.

4. Login à Videochamada

No período agendado, você receberá um hyperlink exclusivo para acessar a videochamada da consulta. Simplesmente acessar acesso e ficará diretamente conectado com seu profissional.

Funcionalidades da videoconferência:

Segurança completa
Superior nitidez de transmissão visual e transmissão sonora
Dispensa install de apps complementares
Trabalha straight no navegador de internet (Chrome, Firefox, Apple Safari, Edge, etc.)
Funciona com laptops, tablets e celulares
Recurso de ocultar câmera se quiser

5. Continuidade do Terapia

Após a sessão inicial, seu especialista irá recomendar a regularidade apropriada para as atendimentos futuros. Comumente, a acompanhamento é praticada com periodicidade a cada semana ou bi-semanal, dependendo das demandas de cada situação.

No site da Pratimed, o paciente pode mudar facilmente suas consultas straight pela ambiente, com absoluta comodidade. Para mais, existe acesso ao arquivo integral de suas encontros terapêuticos, tornando possível rastrear sua progresso ao decorrer do tempo.

Essenciais Áreas Oferecidas por Psicólogos Online

Os especialistas virtuais são capazes de atender uma vasta espectro de situações conectadas à saúde emocional. Veja as mais comuns nichos cobertas:

Ansiedade e Condições Associadas

A TAG é uma das transtornos de saúde mental mais frequentes no solo brasileiro e no contexto global. Segundo a OMS, o território brasileiro é o país com maior prevalência de ansiedade do mundo.

Situações de natureza ansiosa que podem ser trabalhadas com terapia online:

Transtorno de Ansiedade Generalizada (GAD)

Define-se por apreensão intensa e contínua com vários âmbitos da cotidiano, mesmo sem razão manifesto.

Sintomas recorrentes:

Tensão extrema
Músculos tensos
Obstáculos para concentrar-se
Insônia
Cansaço
Nervosismo

Na terapia, principalmente a linha cognitiva (método cognitivo), tem comprovado ótimos taxas de eficácia no abordagem da TAG.

Síndrome do Pânico

Marcada por eventos abruptos de terror avassalador, acompanhados de manifestações somáticos severos.

Manifestações de crise de pânico:

Palpitações
Transpiração
Tremores
Dispneia
Dor no área peitoral
Desequilíbrio
Temor de falecer
Impressão de estar fora do corpo

O psicólogo online apoia o paciente a detectar os desencadeadores dos ataques, criar técnicas de enfrentamento e atenuar a incidência e severidade das ataques.

Ansiedade Social

Temor extremo de circunstâncias de convívio, onde a sujeito fica apreensivo sobre ser observada, humilhada ou rejeitada.

Situações que frequentemente causar ansiedade social:

Apresentar-se em público
Conhecer pessoas novas
Comer ou beber na frente de outras pessoas
Usar toaletes compartilhados
Estar presente de celebrações
Realizar ligações de telefone

A terapia virtual é especialmente eficaz para clientes com TAS, pois possibilita que comecem o processo terapêutico no aconchego de seu domicílio, reduzindo inicialmente a exposição a situações de interação geradoras de ansiedade.

Estresse Pós-Traumático

Emerge posteriormente a a exposição a um incidente chocante, como acidentes, agressão, abuso, tragédias ambientais ou perda inesperada.

Sinais do transtorno pós-traumático:

Revivência do trauma
Pesadelos persistentes
Fuga de lugares, sujeitos ou circunstâncias que relembrem o episódio
Estado de alerta
Alterações adversas no estado emocional e processos cognitivos

O tratamento do TEPT com psicoterapeuta online tem potencial para envolver protocolos como EMDR, TCC-trauma e exposure therapy.

Transtorno Depressivo e Alterações de Humor

A transtorno depressivo maior é uma distúrbio grave de saúde mental que prejudica diversas de indivíduos no Brasil e no globo.

Depressão Clínica

Definida por melancolia acentuada, carência de prazer em tarefas previamente agradáveis, e problema em realizar atividades habituais.

Indicadores da TDM:

Abatimento contínua
Perda de interesse (anedonia)
Mudanças no sono (insônia ou hipersonia)
Mudanças no apetite (redução ou aumento de apetite)
Exaustão e ausência de vitalidade
Dificuldade de atenção
Percepções de autocrítica intensa
Pensamentos autodestrutivos (nos casos severos)

Crítico: Se você está passando por ideação suicida, entre em contato suporte urgentemente. No Brasil, o Centro de Valorização da Vida disponibiliza acolhimento emocional sem custo 24/7: ligue 188 ou entre em www.cvv.org.br.

A psicoterapia online com profissional de psicologia capacitado em depressão é notavelmente eficaz, especialmente quando combinada com acompanhamento médico quando necessário.

Depressão Persistente

Modalidade menos severa de depressão, entretanto de longo prazo, que persiste por pelo menos 24 meses. Ainda que os sintomas possam ser menos severos que na episódio depressivo maior, a depressão persistente produz mal-estar expressivo e dano no capacidade funcional rotineiro.

Transtorno Bipolar

Definido por alternância entre períodos de fase maníaca (humor elado) e fases depressivas.

Essencial: O transtorno bipolar necessita monitoramento médico psiquiátrico com farmacoterapia, contudo a atendimento psicológico é um componente essencial do protocolo, auxiliando no detecção de gatilhos, seguimento ao esquema terapêutico medicamentoso e construção de recursos de gestão.

Laços e Dificuldades da Família

As relacionamentos sociais são uma razão importante de satisfação, mas da mesma forma têm potencial para ser fonte de sofrimento importante.

Terapia Conjugal Online

A terapia conjugal online assiste parceiros a otimizar a comunicação, trabalhar discordâncias, restaurar a crença e consolidar o relacionamento.

Circunstâncias em que a aconselhamento de casal consegue apoiar:

Desafios de comunicação
Infidelidade
Conflitos frequentes
Desafios de sexualidade
Divergências na criação dos descendentes
Transformações importantes (casamento, nascimento de crianças, transferência de localidade)

A aconselhamento de casal virtual oferece a diferencial de facilitar que cada um integrem das encontros de ambientes separados, se conveniente, ou juntos no privacidade de seu domicílio.

Terapia Familiar

Trabalha com desafios que contemplam o sistema familiar como um unidade.

Cenários tratadas:

Desavenças entre genitores e crianças
Desafios de comportamental em crianças ou juvenil
Divórcio e custódia dos menores
Condições de saúde crônicas em componentes da família
Perda na família

Dissolução e Fim do Relacionamento

O fase de rompimento é frequentemente angustiante e complexo. A acompanhamento psicológico tem potencial para auxiliar sujeitos a elaborar com a mágoa da término, restaurar a auto-imagem e projetar um recomeço promissor.

Desenvolvimento Pessoal

A atendimento psicológico não se restringe apenas para situações de emergência ou distúrbios mentais. Inúmeras cidadãos optam por psicoterapia online para aprimoramento próprio, auto-conhecimento e otimização da qualidade de vida.

Baixa Autoestima

A amor-próprio diz respeito à forma como nos enxergamos e nos estimamos. Diminuída autoestima tem potencial para comprometer desfavoravelmente todos os aspectos da cotidiano.

Sinais de baixa autoestima:

Crítica excessiva a si mesmo desproporcional
Problema em acolher complimentos
Comparação constante com terceiros
Receio excessivo de falhar
Busca pela perfeição
Obstáculo em definir boundaries

A psicoterapia ajuda a detectar as causas da autoestima comprometida, construir uma autoconceito mais construtiva e afirmativa e fortalecer a segurança pessoal.

Conhecimento de Si

O percurso de autoconhecimento compreende analisar cognições, emoções, condutas, crenças e modelos que configuram nossa identidade.

Aspectos positivos do autoconhecimento:

Mais ampla clareza sobre si mesmo
Mais assertivas opções
Relações mais construtivos
Mais elevado congruência entre valores e ações
Evolução de talentos

Habilidades Assertivas

A assertividade é a aptidão de exprimir pontos de vista, sentimentos e desejos de forma direta, genuína e cordial, sem tornar-se ofensivo ou passivo.

Treinar a assertividade na terapia tem potencial para auxiliar a:

Colocar boundaries adequados
Recusar demandas sem culpa
Expressar pensamentos com convicção
Resolver divergências de maneira construtiva
Otimizar relacionamentos pessoais e laborais

Desafios Ocupacionais

O contexto de atividade profissional é capaz de ser uma causa importante de estresse e desafios de saúde emocional.

Esgotamento Profissional

A síndrome de burnout é um quadro de desgaste corporal, mental e cognitiva causado por sobrecarga persistente relacionado ao trabalho.

Indicadores de esgotamento profissional:

Cansaço severa
Cinismo e desligamento do trabalho
Declínio da performance no trabalho
Irritabilidade
Problema de atenção
Sintomas corporais (cefaleia, distúrbios digestivos, etc.)

A terapia online assiste a perceber os componentes contribuintes do burnout, elaborar ferramentas de manejo, estabelecer limites saudáveis entre trabalho e vida privada e restaurar o propósito e satisfação profissional.

Estresse Laboral

Variados do burnout, o estresse ocupacional é uma resposta transitória a demandas intensas ou desafios particulares no cenário de trabalho.

Elementos típicos de estresse ocupacional:

Volume desproporcional de atribuições
Deadlines apertados
Atmosfera adverso
Desavenças com companheiros de trabalho ou superiores
Incerteza no posição
Ausência de validação

A psicoterapia tem potencial para capacitar recursos de administração de tensão, aperfeiçoar habilidades de comunicação e comunicação assertiva no trabalho e ajudar na processo decisório sobre transformações de trajetória profissional.

Transição de Carreira

Modificar de campo profissional ou executar uma transição de carreira relevante é capaz de ser complicado e induzir insegurança.

A psicoterapia tem potencial para auxiliar a:

Clarificar princípios e propósitos profissionais
Analisar opções de carreira
Trabalhar com receios e inseguranças
Construir um projeto de implementação
Consolidar a autossegurança para empreender mudanças

Psicoterapia Infantil e Juvenil

Infantes e teens também têm capacidade de beneficiar-se da consulta psicológica online, particularmente porque essa faixa etária já está habituada com tecnologias e contato online.

TDAH

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade é um distúrbio do neurodesenvolvimento que prejudica a aptidão de sustentar a atenção, administrar impulsividade e gerenciar a movimentação corporal.

Sintomas de déficit de atenção:

Falta de atenção
Agitação
Ações precipitadas
Obstáculo em cumprir diretrizes
Bagunça
Esquecimento

A acompanhamento psicológico para déficit de atenção, sobretudo a abordagem cognitiva, auxilia a criar estratégias de organização, manejo de agenda e regulação de impulsividade.

Transtornos de Ansiedade em Crianças

Crianças igualmente podem ter distúrbios de ordem ansiosa, incluindo ansiedade de distanciamento, medos intensos específicas e transtorno de ansiedade social.

Manifestações de ansiedade em infantes:

Pranto recorrente
Temor intenso
Dificuldade para adormecer
Manifestações corporais (dores de abdômen, cefaleia)
Evitação de situações
Apego excessivo aos pais

A psicoterapia online infantil usa métodos de brincadeira, arte e jogos para assistir a infante a manifestar e processar suas sentimentos.

Problemas Escolares

Obstáculos escolares, intimidação, questões de interação com companheiros ou educadores, e pressão ligado a provas e performance educacional.

Outras Campos

TAs

anorexia nervosa, bulimia, transtorno de binge eating, entre outras condições.

Fundamental: distúrbios alimentares exigem tratamento multidisciplinar, incluindo terapeuta, médico psiquiatra e nutricionista.

Luto e Perdas

Elaborar com a óbito de familiares, fins de vínculos, perdas de posição profissional ou outras transições relevantes.

Dependências

Vício de drogas (álcool, entorpecentes, remédios), vícios de comportamento (apostas, navegação online, compras compulsivas, etc.).

Essencial: Quadros severos de adicção conseguem requerer abordagem presencial mais próximo, tratamento hospitalar ou grupos de suporte face a face (como Alcoólicos Anônimos).

Abordagens de Psicoterapia Oferecidas na Psicoterapia Online

São oferecidas várias escolas de psicoterapia que podem ser praticadas virtualmente. Toda linha apresenta peculiaridades, técnicas e concentrações próprios.

Abordagem Cognitivo-Comportamental (Terapia Cognitivo-Comportamental)

A abordagem cognitivo-comportamental é umas das abordagens mais estudadas e praticadas no cenário mundial. Enfatiza na associação entre crenças, estados emocionais e condutas.

Recomendada para:

Ansiedade
Depressão
Medos intensos
Transtorno Obsessivo Compulsivo
Pânico
Transtorno de Estresse Pós-Traumático
Distúrbios do sono
Transtornos alimentares

Período típico:

De 12 a 24 consultas, podendo oscilar baseado em a complexidade do caso.

Funcionamento:

O terapeuta ajuda o indivíduo a detectar ideias negativos ou disfuncionais que auxiliam para problemas emocionais e de comportamento, construir cognições mais adaptativos e apropriados, e transformar ações problemáticos.

Psicanálise Virtual

Embasada nas conceitos de Freud e avanços seguintes, a psicanálise examina o inconsciente, tensões internos, patterns de relacionamento e a influência de experiências da primeiros anos de vida na existência da fase adulta.

Indicada para:

Conhecimento de si intenso
Eventos traumáticos
Contradições interiores
Modelos persistentes de comportamento
Questões ligadas à self
Desafios nos relações

Tempo:

Acompanhamento de longa duração, comumente com consultas hebdomadárias por meses ou vários anos.

Como funciona:

Aplica recursos como livre associação (expressar livremente o que surge à mente), interpretação de sonhos, análise de transferência (padrões que se repetem na vínculo com o psicólogo) e exploração do inconsciente.

Terapia Humanista

Contempla métodos como a Abordagem Centrada na Pessoa (Carl Rogers), Terapia Gestalt e outras. Enfatiza o competência de amadurecimento e realização de si de qualquer pessoa.

Adequada para:

Desenvolvimento pessoal
Crise de sentido
Amor-próprio
Conhecimento de si
Questões de identidade
Pesquisa por sentido e propósito

Funcionamento:

O profissional disponibiliza um setting acolhedor, sensível e não-julgador, onde o cliente tem liberdade para analisar sem censura seus sentimentos, cognições e vivências, promovendo o autoconhecimento e o evolução próprio.

Terapia de Aceitação e Compromisso

Uma abordagem contemporânea que junta aspectos da Terapia Cognitivo-Comportamental com mindfulness e acceptance.

Indicada para:

Quadros ansiosos
Depressão
Dores crônica
Estresse
Problemas existenciais

Como funciona:

Foca em abraçar ideias e emoções desconfortáveis em vez de lutar contra os mesmos, e em comprometer-se com condutas congruentes com seus crenças pessoais.

Psicoterapia Breve

Linhas concentradas em objetivos particulares e solucionamento de problemas pontuais.

Adequada para:

Problemas pontuais
Dilemas cruciais
Momentos de transformação
Indivíduos que procuram soluções mais rápidos

Período típico:

Geralmente 6 a 12 consultas.

Terapia de Casal e Terapia Familiar

Trabalha com estruturas de vínculo entre parceiros ou famílias.

Dinâmica:

Concentra-se em otimizar a interação, mapear esquemas disfuncionais de comunicação e elaborar jeitos mais funcionais de se conectar.

Dica: Não tem certeza de qual método definir? Durante a primeira consulta, o especialista irá avaliar seu condição e sugerir a mais indicada estratégia para suas requisitos.

Qual o Custo de uma Hora Terapêutica de Terapia Online?

Um dos elementos mais importantes ao considerar embarcar em uma terapia online é saber sobre os custos relacionados.

Tabela de Tarifas

Categoria de Sessão	Preço	Período
Consulta Pessoal	R$ 120 - R$ 300 por sessão	Usualmente 50 minutos
Terapia de Casal	R$ 200 - R$ 400 por atendimento	Usualmente 60 a 90 mins

Combos Mensais

Muitos terapeutas e serviços apresentam pacotes de 4 semanas com reduções escalonados:

Plano 4 atendimentos: Redução de 5% a 10%
Combo 8 consultas: Desconto de 10% a 15%
Plano 12 atendimentos: Redução de 15% a 20%

Opções de Transação

Cartão

Parcelas em até 12 vezes sem juros
Trabalha com qualquer as flags (Elo)
Processamento imediato
Gateway 100% seguro

PIX

Economia de 5% no total
Pagamento na hora
Opera 24/7
Validação instantânea

Boleto

Aprovação em até 3 dias úteis
Quitável em qualquer casa bancária ou casa lotérica
Sem taxas adicionais

Elementos que Impactam o Custo

O investimento da atendimento terapia para tdahh tende a variar de acordo com:

Expertise do profissional: Psicólogos com maior expertise e especializações tendem a cobrar preços mais altos.

Expertise: Áreas mais especializadas ou raras conseguem apresentar valores mais elevados.

Região: Ainda que a atendimento online elimine a necessidade de locomoção, profissionais de regiões com mais elevado custo de vida (SP, RJ) tendem a cobrar valores um pouco mais altos.

Modalidade de atendimento: Terapia de casal ou terapia familiar usualmente tem custo mais que sessões solo.

É Possível Usar Plano de Saúde na Consulta Psicológica Online?

No momento, a maioria dos convênios no país ainda não inclui de forma direta a atendimento psicológico online como benefício. Porém, existem algumas alternativas:

Reembolso

Alguns convênios oferecem ressarcimento parcial ou total para atendimentos psicológicas. A fim de pleitear o reembolso:

Realize o quitação da sessão particular
Solicite ao seu profissional um recibo detalhado da sessão
Encaminhe o comprovante ao seu plano de saúde de acordo com as normas determinadas
Aguarde o processamento e obtenha o reembolso

Pelo portal da Pratimed, todos os terapeutas online emitem notas minuciosos e apropriados para ressarcimento.

Convênios em Desenvolvimento

A Pratimed está ativamente construindo contratos com principais operadoras do mercado brasileiro, incluindo:

plano Amil
cooperativa Unimed
SulAmérica Saúde
Bradesco
NotreDame Intermédica

Mantenha-se atento às novidades no portal para saber quando essas parcerias ficarem disponíveis.

Qual é a Diferença Entre Profissional de Psicologia, Psiquiatra e Psicoterapeuta?

Muitas pessoas manifestam dúvidas sobre as diferenças entre esses profissionais da saúde mental. Vamos então elucidar:

Psicólogo

Background:

Bacharelado em Ciências Psicológicas (10 semestres)
Habilitação no Conselho Regional de Psicologia
Tem potencial para realizar pós-graduações adicionais (mestrado, doutorado, especializações de atuação clínica)

Práticas:

Conduz psicoterapia
Utiliza recursos terapêuticas
Opera com interações verbais, estratégias e práticas determinadas
Não está autorizado a prescrever medicações

Médico Psiquiatra

Formação acadêmica:

Curso superior em Ciências Médicas (6 anos)
Residência em Psiquiatria (3 anos)
Inscrição no Conselho Regional de Medicina

Atividades:

Diagnostica transtornos psiquiátricos
Prescreve medicações
Trata distúrbios psiquiátricos com tratamento farmacológico
Consegue igualmente fazer psicoterapia, mas diversos focam primordialmente no manejo com medicações

Psicoterapeuta (Designação Genérica)

O designação "terapeuta" é mais genérico e tem potencial para relacionar-se a diversos categorias de profissionais, incluindo:

Psicólogos clínicos
Terapeutas ocupacionais
Fonoaudiólogos
Terapeutas físicos
Outros práticos da campo da saúde

Fundamental: Na Pratimed, sem exceção os práticos designados de "psicólogos online" são psicólogos regularmente habilitados pelo Conselho Regional de Psicologia, garantindo absoluta padrão e proteção no tratamento.

Em Que Momento Recorrer a Cada Especialista?

Procure um Profissional de Psicologia quando:

Buscar iniciar acompanhamento psicológico
Esteja vivenciando com desafios psicológicas, comportamentais ou de relacionamento
Almejar conhecimento de si e desenvolvimento pessoal
Precisar adquirir recursos de enfrentamento para situações particulares

Recorra a um Médico Psiquiatra quando:

Pensar que pode sofrer de um doença mental que exija tratamento farmacológico
Previamente esteja em acompanhamento psicológico mas sentir que requer de apoio medicamentoso complementar
Apresentar sintomas intensos (ideação suicida, episódio psicótico, mania, etc.)
Apresentar bipolaridade, esquizofrenia ou outros transtornos que geralmente requerem tratamento farmacológico

Cuidado Combinada

Comumente, a ideal estratégia é unir os dois: o médico psiquiatra administra da dimensão farmacológica, enquanto o profissional de psicologia executa a tratamento psicológico. Estes especialistas conseguem operar colaborativamente para disponibilizar um tratamento mais abrangente.

Quando Convém Procurar um Terapeuta Online?

Aceitar que convém buscar de ajuda qualificada é o inicial degrau. Não é necessário ficar em desespero para procurar terapia.

Manifestações de Ordem Emocional

Considere recorrer a um terapeuta online se você está:

Tendo desânimo severa ou persistente
Tendo inquietação excessiva ou persistente
Tendo alterações bruscas de humor
Experimentando raiva ou irritabilidade excessiva
Tendo perda de vontade em afazeres que outrora desfrutar
Sentindo-se persistentemente culpado
Experimentando problema em administrar afetos

Sinais Físicos

Desafios psicológicas tipicamente se exibem através de sintomas físicos:

Perturbações no padrão de sono (dificuldade para dormir, despertar frequentemente, sono excessivo)
Modificações no apetite (falta ou aumento expressivo de massa corporal)
Esgotamento crônica ou perda de disposição
Desconfortos inexplicáveis (enxaquecas, tensão muscular, problemas digestivos)
Rigidez muscular constante
Coração acelerado ou dispneia

Situações da Existência

Específicos acontecimentos ou transformações na trajetória conseguem induzir necessidade de assistência psicológico:

Ruptura de relacionamento (rompimento)
Falecimento de amigos
Problemas no emprego ou perda de posição
Mudanças substanciais (casamento, nascimento de filhos, mudança de cidade)
Crise econômica
Desafios familiares
Doença crítica (própria ou de familiares)
Experiência traumática (acidentes, agressão, abuso)

Desafios nos Laços

Problema em preservar relações equilibrados
Conflitos repetitivos com cônjuge, família ou colegas
Obstáculo em depositar confiança em outras pessoas
Patterns recorrentes de relacionamentos disfuncionais
Reclusão

Condutas Disfuncionais

Uso problemático de álcool ou substâncias
Condutas compulsivos (compras excessivas, gambling, consumo de redes sociais)
Auto-agressão
Ideação de suicídio (busque ajuda urgente)

Procura por Autodesenvolvimento

Você NÃO precisa sofrer de um problema determinado para começar terapia. Várias sujeitos buscam psicoterapia online para:

Descoberta pessoal
Desenvolvimento próprio
Otimização de capacidades de relacionamento
Definição sobre objetivos de existência
Tomada de escolhas significativas
Prevenção de potenciais problemas de saúde mental

Por Que Escolher a Portal Pratimed para Terapia Online?

A Pratimed se sobressai no mercado de psicoterapia online por apresentar uma experiência abrangente, confidencial e adaptada. Conheça o motivo pelo qual diversas de pessoas escolhem a Pratimed para cuidar de sua equilíbrio mental:

Especialistas Habilitados e Qualificados

Acima de 500 profissionais de psicologia registrados
A totalidade com CRP vigente
Validação detalhada de qualificações e certificações
Feedbacks autênticas de usuários
Fichas minuciosos com informações sobre bagagem profissional, método e campos de especialização

Confidencialidade e Sigilo

Compliance completa com a Lei Geral de Proteção de Dados (Lei Geral de Proteção de Dados)
Criptografia de ponta a ponta em todas as videoconferências
Infraestrutura seguros e com redundância
Adesão estrita ao código deontológico do CFP
Não há gravação das atendimentos sem permissão explícito
Registros sensíveis nunca revelados com terceiras partes

Sistema User-Friendly e Atual

UI limpa, atual e fácil de usar
Operante 24/7, sem exceção
Funciona fluidamente em laptops, iPads e smartphones
Não precisa de instalação de aplicativos difíceis
Videochamadas diretas no browser
Sistema de marcação smart e versátil

Atendimento Especializado

Staff de help disponível via chat ao vivo, correio eletrônico e WA
Resposta imediatas e qualificadas
Help técnico para dificuldades de conexão
Auxílio na definição do especialista ideal
Direcionamento sobre agendamento, transação e utilização da sistema

Praticidade Total

Reserve consultas no horário que for melhor para sua rotina
Terapeutas com horários em múltiplos turnos, incluindo sábados e domingos e feriados
Alteração fácil straight pela portal
Regra de desistência apropriada e transparente
Conecte-se às suas sessões de qualquer lugar do país

Valores Explícitos e Acessíveis

Custos claramente divulgados antes do agendamento
Sem encargos ocultas
Alternativas de divisão 0% juros
Economia para pagamento via PIX
Planos mensais com economias escalonados

Compromisso com Qualidade

Acompanhamento constante da excelência dos atendimentos
Plataforma de review aberto
Capacitação permanente dos terapeutas
Compromisso com a felicidade do paciente

Terapia Online É Equivalente à a Consulta Presencial?

Uma das perguntas mais que as pessoas têm é se a psicoterapia online é de fato comparável à a consulta presencial. A resposta é um enfático SIM.

Provas Científicas

Inúmeros pesquisas peer-reviewed demonstram a efetividade da terapia online:

Estudo 1: Journal of Anxiety Disorders (2020)

Um revisão sistemática publicada no prestigiado Journal of Anxiety Disorders em 2020 estudou acima de 20 estudos contrapondo TCC virtual e face a face.

Achado: A TCC virtual demonstrou taxas de sucesso similar à tradicional para terapia de ansiedade, incluindo TAG, síndrome do pânico e fobia social.

Pesquisa 2: American Psychological Association (2019)

A entidade americana de psicologia (American Psychological Association) divulgou um estudo em 2019 indicando que 85% dos clientes que fizeram terapia online informaram melhoria importante em seus sintomas.

Achado: Alta percentual de satisfação dos clientes com a modalidade online.

Investigação 3: Meta-análise sobre Depressão (2021)

Uma estudo abrangente divulgada em 2021 consolidou dados de mais de 30 investigações comparando atendimento online e tradicional para quadros depressivos.

Achado: A psicoterapia online exibiu taxas de sucesso equivalente à tradicional para depressão, quadros ansiosos e transtorno de estresse pós-traumático.

Por Que a Terapia Online Opera Bem?

Há variados componentes que elucidam a eficácia da terapia online:

Mesmos Princípios Psicológicos: O núcleo da psicoterapia continua o mesmo. As recursos, linhas e intervenções empregadas são idênticas.

Aconchego do Ambiente Familiar: Vários pacientes se permanecem mais relaxados e disponíveis em seu seu lar, o que tem potencial para estimular a expressão afetiva.

Diminuição de Barreiras: A atendimento online remove obstáculos como deslocamento, duração de viagem, dificuldade de estacionamento, sala de espera desconfortável, etc.

Maior Acessibilidade: Pessoas em áreas isoladas, com mobilidade limitada ou com cronogramas apertadas podem beneficiar-se de acompanhamento de excelência.

Manutenção do Tratamento: Em cenários como mudanças temporárias, condições de saúde passageiras ou transferências de cidade, a atendimento online possibilita continuar a periodicidade das sessões.

Dúvidas Comuns sobre Atendimento Psicológico Online

1. Qual o Funcionamento de a Primeiro Atendimento?

Durante a primeira sessão, o especialista irá conduzir uma exame preliminar para compreender sua necessidade, história, manifestações e objetivos. É uma chance para você ter contato com o psicólogo, resolver dúvidas e conhecer de que forma será o tratamento de terapia.

Tempo: Usualmente 50 mins.

Que pontos serão explorados:

Razão da procura por psicoterapia
Histórico de vida e da família
Sinais atuais
Metas para a tratamento
Apresentação da orientação terapêutica do profissional
Acordos sobre frequência, valores e privacidade

2. Qual a Regularidade Ideal das Sessões?

A frequência recomendada é determinada por da situação de cada caso, mas tipicamente é:

Hebdomadária: Indicada para casos mais graves, início do tratamento ou quando há sinais consideráveis.

A cada 15 dias: Indicada para continuidade do processo, casos mais estáveis ou contextos de desenvolvimento pessoal.

A cada mês: Menos comum, sugerida para monitoramento de manutenção após melhoria considerável.

O psicólogo online irá indicar a frequência mais adequada para sua situação.

3. Por Quanto Tempo Estende-se um Processo Terapêutico?

A duração do acompanhamento oscila significativamente baseado em:

Natureza de demanda: Desafios com maior determinadas tendem a ser abordadas em menor período, enquanto desafios mais arraigadas tendem a demandar mais tempo.

Método psicológica: Terapia Cognitivo-Comportamental tende a ser mais breve (12-24 consultas), enquanto terapia psicanalítica é geralmente de longa duração (meses a vários anos).

Metas da psicoterapia: Sintomas determinados vs. conhecimento de si profundo.

Orientação do CFP: O Conselho Federal de Psicologia sugere ao no mínimo 12 sessões para determinar adequadamente a efetividade do processo.

4. Preciso Manter a Webcam Aberta Durante a Atendimento?

Não. Embora a câmera ligada ajude a interação gestual e o contato terapêutico, ela não é mandatória. Certos usuários se sentem mais seguros inicialmente com a webcam desligada.

Comunique-se com seu psicólogo online sobre suas vontades e colaborativamente ambos podem definir a mais adequada maneira de praticar as atendimentos.

5. A Consulta Psicológica Online é De Fato Privada?

Integralmente SIM. A Pratimed certifica sigilo máximo através de:

Codificação E2E em 100% as videochamadas
Adequação total com a LGPD
Alinhamento total ao código de ética do CFP
Sistemas certificados e selos globais
Zero armazenamento das consultas sem autorização explícito

A totalidade dos os psicólogos são legalmente obrigados a manter o confidencialidade das sessões, com raríssimas ressalvas (perigo iminente de vida, violência de menores, etc.).

6. Quais É Necessário para Ter Atendimento Online?

Muito descomplicado:

Dispositivo:

Notebook, iPad ou dispositivo móvel
Webcam (maioria dos dispositivos contemporâneos já possui)
Microfone (maioria dos dispositivos já tem)
Earphones (recomendado para melhor confidencialidade e clareza de áudio)

Conexão:

Internet sólida
Velocidade mínima recomendada: 5 Mbps
Internet via Wi-Fi ou cabeada

Espaço:

Lugar silencioso, reservado e isento de interrupções

7. É Possível Substituir de Psicólogo se Não Gostar?

Absolutamente! A vínculo terapêutica é crucial para o eficácia da tratamento. Se você não se sentir em sintonia com o especialista, dispõe de total autonomia para selecionar um diferente.

Através da Pratimed, o usuário pode facilmente:

Marcar sessões com diversos terapeutas
Testar diferentes terapeutas até encontrar o certo
Isento de necessidade de justificativas

8. Devo Fazer Terapia Permanentemente?

Absolutamente não. O processo terapêutico tem duração definida baseado em os objetivos estabelecidos junto com seu profissional.

Quando o paciente atingir seus alvos e construir ferramentas apropriadas para lidar com suas questões, o acompanhamento consegue ser finalizado ou reduzido em frequência.

Determinadas pacientes preferem por manter consultas de manutenção para auxílio permanente e prevenção de pioras.

9. Tenho Permissão Para Realizar Psicoterapia Online de Qualquer Lugar?

Com certeza! Umas das mais importantes vantagens da psicoterapia online é a liberdade de lugar.

Você pode conduzir suas consultas de:

Sua residência
Escritório (ambiente reservada)
Hospedagem (em viagens)
Residência de parentes
Todo local privado com conectividade estável

10. Como Identificar se o Psicólogo é Certificado?

Pelo portal da Pratimed, 100% os psicólogos passam por extensiva confirmação de registros.

Você pode:

Validar o número do CRP direto no site do Conselho Regional de Psicologia: https://sistemas.cfp.org.br/
Visualizar o ficha detalhado do psicólogo na sistema
Verificar formação acadêmica, títulos e expertise

11. E Se Ocorrerem Issues Tecnológicos Durante a Sessão?

A Pratimed tem equipe de assistência técnica acessível para assistir com qualquer questão tecnológico.

Se acaso haja qualquer issue no decorrer de a consulta:

Entre em contato o help via chat ou Whats
A time irá resolver o issue imediatamente
Se preciso, a sessão pode ser reprogramada sem custos extras

12. Posso Usar Seguro Saúde de Saúde?

Hoje em dia, a maioria dos convênios não contempla diretamente a psicoterapia online. Todavia, vários oferecem ressarcimento parcial ou total.

Na Pratimed, emitimos comprovantes minuciosos e apropriados para pedido de ressarcimento junto ao seu convênio.

Encontramo-nos constantemente operando em convênios com Amil.

13. Que Acontece se Desistir de uma Sessão?

A portal Pratimed possui uma norma de cancelamento razoável e compreensiva:

Desmarcação com mais de 24 h de antecipação: Devolução integral ou alternativa de reagendar sem encargos.

Desistência com menos de 24 h: Política muda conforme o psicólogo. Certos praticam tarifa de desistência ou não devolução.

Ausência sem aviso: Geralmente resulta em perda do valor quitado.

Recomendamos sem exceção notificar com antecipação se acaso necessite desmarcar uma atendimento.

14. Menores e Teenagers Têm Permissão Para Ter Psicoterapia Online?

Absolutamente! A Pratimed oferece atendimento especializado para público infantil e adolescentes com terapeutas especializados em psicoterapia infantil e atendimento adolescente.

Essencial:

Para crianças e adolescentes, é requerido permissão dos tutores legais
De acordo com a idade e necessidade, os responsáveis podem integrar parcialmente das sessões

15. Qual a Divergência Entre Terapia Online e Consulta Presencial?

A diferença central é somente o meio de comunicação. Todo o restante permanece idêntico:

Aspectos Iguais:

Iguais recursos terapêuticas
Mesma eficácia atestada cientificamente
Igual privacidade e ética
Idêntica tempo de sessões (50 minutos)
Mesma oportunidade de estabelecer relação com o terapeuta

Pontos Positivos da Psicoterapia Online:

Comodidade (isento de deslocamento)
Liberdade de local
Maior acessibilidade a especialistas
Redução de tempo e gastos com locomoção
Preservação do acompanhamento em deslocamentos

O Que Afirmam Os Usuários

Milhares de indivíduos já mudaram suas vidas através da psicoterapia online na plataforma Pratimed. Leia alguns relatos verdadeiros:

> "A minha terapeuta me apoiou imensamente com minha TAG. Hoje tenho capacidade de controlar bem melhor meus pensamentos e sentimentos. Altamente sugiro!"

> - Mariana S., São Paulo

> "Encontrava-me em um momento muito complicado da minha trajetória e a terapia online literalmente recuperou minha existência. Estou significativamente melhor depois de 6 meses de tratamento. Agradeço!"

> - Carlos M., Rio de Janeiro

> "Conseguimos um psicólogo especializado em crianças maravilhoso para meu filho de 8 anos. Ele estava com extrema apreensão e problemas na escola. Já evoluiu expressivamente!"

> - Ana Paula R., Curitiba

> "A flexibilidade da atendimento online mudou radicalmente para minha vida. Com minha rotina cheia, teria sido impossível manter terapia tradicional. Hoje tenho minhas sessões do aconchego de meu lar!"

> - Roberto F., Belo Horizonte

> "Tinha muita receio de fazer terapia, mas a modalidade online me deixou mais confortável. A minha terapeuta é maravilhosa e eu observo avanço a cada atendimento!"

> - Juliana L., Porto Alegre

Parta Para sua Percurso de Auto-conhecimento Hoje

Tomar o passo inicial é sem exceção o mais desafiador. Mas qualquer pessoa não está sozinho. Inúmeras de pacientes já transformaram suas trajetórias através da psicoterapia online na portal Pratimed.

Tratar da sua equilíbrio mental é um gesto de valentia, self-love e dever próprio. Não precisa aguarde chegar ao extremo. Busque ajuda competente hoje mesmo.

De Onde Partir?

Percorra pelos fichas dos nossos psicólogos online [Link: www.pratimed.com.br/psicologo-online]
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Tua saúde mental necessita de atenção, carinho e cuidado competente. A portal Pratimed está aqui para suportar você a construir uma realidade mais equilibrada, equilibrada e feliz.

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